3月3日下午，神經(jīng)外科病房舉辦了一場(chǎng)以“預(yù)防高血壓，從點(diǎn)滴做起”為主題的患教會(huì)。此次患教會(huì)由神經(jīng)外科護(hù)士江華娟主講，吸引了近三十余名患者及家屬參會(huì)。

會(huì)中，江護(hù)士從對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)、預(yù)防、診斷和治療這四方面著手，用通俗易懂的溫嶺方言，對(duì)高血壓相關(guān)內(nèi)容由淺入深的進(jìn)行了生動(dòng)、清晰地講解。她提到，健康的生活方式是治療高血壓的基礎(chǔ)，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式,包括合理飲食、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡等，重點(diǎn)是限制鈉鹽攝入、限制總熱量并控制體重，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。減肥不如防肥，已超重肥胖者要科學(xué)減肥。最后，江護(hù)士通過提問、示范等方式鞏固了本節(jié)患教會(huì)的內(nèi)容，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，寓教于樂，好評(píng)連連。

江護(hù)士在會(huì)后叮囑大家，高血壓如今已成為“隱形殺手”，發(fā)現(xiàn)高血壓后，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥，切不可盲目停藥或換藥，做到定期復(fù)查。降低腦卒中的發(fā)生率，預(yù)防高血壓，必須從點(diǎn)滴做起。

圖文/顏靈佳 校對(duì)/李靈 審核/葉彩仙 劉鴻芹