4月20日，新河鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府為了給90后干部緩解工作壓力，特邀臺州市腫瘤醫(yī)院服務(wù)提升辦主任、國家二級心理咨詢師毛美君為他們開展一場巴林特心理團輔。臺腫巴林特活動堅持這么多年，有一套成熟的機制，在醫(yī)務(wù)群體中取得了很好的反響。疫情期間，我們也希望這支隊伍能從院內(nèi)走出去，用這樣的一個模式幫到更多需要的人。

因為國內(nèi)疫情的擴散，疫情防控工作也成為鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的重中之重，90后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作人員都感到壓力很大。毛美君老師先用進座的方式介紹了“巴林特小組”的目標、特點、開展流程以及在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作中的應(yīng)用。她指出，參加巴林特小組，可以幫助自我放松，減輕“職業(yè)倦怠”，并從中發(fā)現(xiàn)新的視角，形成分析型思維方式，能夠自如地處理好目前疫情期間復(fù)雜的各種關(guān)系，尤其是與群眾的關(guān)系，從而增加工作滿意度，提升幸福感。

接著，重頭戲來了，按照流程大家圍圈而坐，開始了巴林特小組的體驗活動。大家紛紛說出了自已在工作中遇到的各種問題，感嘆基層工作的難點，工作量大，力不從心?；鶎訜o法深入開展工作，工作效率低等等問題。最后大家選出了一個真實案例，進行討論。

針對此案例，組員們扮演不同角色，重現(xiàn)案例中的情景，站在不同的角度暢所欲言，紛紛發(fā)表自己在角色中的理解和感受。有憤慨、有感嘆、有同情、有安慰，各種負面情緒得以宣泄和排解。

參加本次講座和體驗活動后，大家紛紛感受到，通過傾訴交流釋放了職業(yè)壓力，通過傾聽與換位思考重新審視了鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作中存在的問題。今后，將進一步做到解決思想問題與解決實際問題相融合，不斷減輕負性情緒、激發(fā)積極心態(tài)。

人之所以痛苦都是在關(guān)系中產(chǎn)生，歐文·亞隆“曾說：人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖突，最好的解決之道就是利用團體的動力去化解?！卑土痔匦〗M活動屬于一種小型的心理團輔活動，它融合了角色代入、薩提亞雕塑、非暴力溝通、、冥想、情景模擬、空椅子技術(shù)。臺腫的巴林特會做得更好，走得更遠。