今天我們來說說飲食對藥物吸收和排泄的影響，從而影響藥物的療效。

一方面，有些食物能促進(jìn)藥物吸收，比如孕婦在服用鐵劑的時候可以同時服用橙汁等酸性食物可以促進(jìn)鐵吸收。維生素A、維生素D、維生素E在餐后服用最佳。打個比方，鐵劑碰到酸性食物，就像游戲中拿到了buff。

另一方面，有些食物能阻礙藥物吸收。比如中老年人在服用鈣片的時候要避免同時服用菠菜，因為菠菜中的某種物質(zhì)會與鈣結(jié)合影響鈣吸收。痛風(fēng)患者在服用別嘌醇時避免喝咖啡，會導(dǎo)致藥效減退。有些甲狀腺切除的患者在服用左甲狀腺素鈉還有使用左氧氟沙星類、頭孢、青霉素等的患者避免服用牛奶，會影響藥物濃度。就像游戲中碰到豬隊友，英雄難有用武之地。

再一方面，有些食物吃后能改變尿液中的PH而影響藥物療效。魚肉等經(jīng)過體內(nèi)代謝會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，豆制品、蔬菜能素食在體內(nèi)產(chǎn)生堿性物質(zhì)，這些物質(zhì)排出會影響尿的PH，從而影響尿液。如氨芐西林在酸性尿液中殺菌力強(qiáng)，在治療泌尿系統(tǒng)感染時，應(yīng)多食葷食，使尿液呈酸性，增強(qiáng)抗菌作用?；前奉愃幬镌趬A性尿液中抗菌力較強(qiáng)，應(yīng)多食素食，以堿化尿液增加療效。就像不同英雄需要不同的裝備，沒有好裝備怎么打塔呢？

最后，日常生活中有些時候我們不可避免要服用某些藥物，我們可以通過飲食來促進(jìn)藥物吸收，但是更要避免某些食物服用后對藥物吸收的影響。就像日常玩的某一推塔類游戲，我們可以發(fā)揮主觀能動性，選擇飲食這一輔助，來讓手中的“英雄”更好地發(fā)揮出力量，推掉疾病這個大塔，守護(hù)自身，保持健康。